Άσκηση στο Νερό για Αποκατάσταση και Εξάσκηση

Σκοπός του βιβλίου αυτού είναι να συγκεντρώσει τη σχετική βιβλιογραφία σχετικά με την άσκηση σε υδάτινο περιβάλλον και να την εφαρμόσει σε διάφορες καταστάσεις ασθενών. Το βιβλίο έχει πολλούς συγκεκριμένους στόχους:
■ Επισημάνει τους ρόλους διαφόρων επαγγελματιών που εργάζονται στο υδάτινο μέσο                                                                            

■ Εξετάζει τη φυσιολογία της εμβύθισης και της άσκησης στο νερό
■ Περιγράφει τις φυσικές ιδιότητες του νερού και παρέχει παραδείγματα εφαρμογής
■ Εξετάζει θεωρίες για την άσκηση στο νερό, τονίζοντας πώς διάφορες σχολές σκέψης χρησιμοποιούν τις φυσικές ιδιότητες του νερού και τις ρχές της φυσιολογίας της άσκησης
■ Εφαρμόζει τις θεωρίες και τις αρχές αυτές σε μια περιφερική και συστηματική προσέγγιση για αποκατάσταση σε ένα υδάτινο περιβάλλον
■ Συζητά θέματα διαχείρισης ασθενών που σχετίζονται με επαγγελματίες που εργάζονται σε υδάτινο μέσο

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

ΜΕΡΟΣ I Βασικά Στοιχεία
Kεφάλάιο 1 Εισαγωγή και Ιστορική Aναδρομή …………………………………………….3
Jean M. Irion, PT, EdD, SCS, ATC και Lori Thein Brody, PT, PhD, SCS, ATC
Ιστορία της Υδροθεραπείας και Τελετουργίες ……………………………………….4
Νεότερη Προέλευση της Υδροθεραπείας ……………………………………………..8
Κατάσταση της Αποκατάστασης στο Νερό …………………………………………10
Ενδείξεις και Πλεονεκτήματα ενός Προγράμματος που Βασίζεται
στο Νερό ………………………………………………………………………………………….12
Αντενδείξεις και Προφυλάξεις για ένα Πρόγραμμα που βασίζεται
στο νερό …………………………………………………………………………………………..14
Υδάτινα Προγράμματα και Εγκαταστάσεις ………………………………………….15
Ανακεφαλαίωση ………………………………………………………………………………..18
Kεφάλάιο 2 Πάροχοι Υπηρεσιών στο Υδάτινο Περιβάλλον …………………………. 19
Charlotte O. Norton, DPT, MS, ATC, CSCS και Lynette Jamison, MOT, OTR/L, CPO
Μοντέλο Lyton για την Υδάτινη Ομάδα Επαγγελματιών ………………………..20
Αδειοδότηση, Εγγραφή, Πιστοποίηση και Τίτλοι ………………………………….20
Τα Καθήκοντα Κάθε Μέλους της Ομάδας στο Υδάτινο Συνεχές …………….24
Ανακεφαλαίωση ………………………………………………………………………………. 30
Kεφάλάιο 3 Ιδιότητες του Νερού και Θεραπευτικές Παρεμβάσεις …………….. 31
Jean M. Irion, PT, EdD, SCS, ATC
Φυσικές Ιδιότητες του Νερού …………………………………………………………….32
Ρευστοδυναμικές Ιδιότητες του Νερού……………………………………………… 38
Ανακεφαλαίωση ……………………………………………………………………………….42
Kεφάλάιο 4 Φυσιολογικές Αποκρίσεις της Εμβύθισης και της Άσκησης
στο Νερό………………………………………………………………………………43
Dawn T. Gulick, PT, PhD, ATC, CSCS και Paula Richley Geigle, PT, PhD
Αναπνευστικό Σύστημα ……………………………………………………………………. 44
Το Καρδιαγγειακό Σύστημα ……………………………………………………………… 46

Το Ουροποιητικό Σύστημα ………………………………………………………………. 48
Μυοσκελετικό Σύστημα …………………………………………………………………… 49
Το Νευρομυικό Σύστημα ……………………………………………………………………50
Ανακεφαλαίωση ……………………………………………………………………………….52

ΜΕΡΟΣ II Φιλοσοφία και Τεχνικά Στοιχεία
Kεφάλάιο 5 Η Φιλοσοφία της Halliwick ……………………………………………………..55
Ιστορική Αναδρομή ……………………………………………………………………………57
Ταξινόμηση Θεραπείας ……………………………………………………………………. 58
Η Φιλοσοφία της Halliwick και το ICF …………………………………………………. 59
Στάδια Μάθησης ……………………………………………………………………………… 60
Εφαρμογές σε Επίπεδο Λειτουργίας …………………………………………………. 65
Εφαρμογές σε Επίπεδο Δραστηριότητας ………………………………………….. 69
Εφαρμογές σε Επίπεδο Συμμετοχής …………………………………………………..76
Ειδική Εκπαίδευση Δεξιοτήτων ………………………………………………………… 77
Ανακεφαλαίωση ………………………………………………………………………………. 80
Kεφάλάιο 6 Η Μέθοδος Bad Ragaz Ring …………………………………………………..85
Urs N. Gamper, PT και Johan Lambeck, PT
Φυσιοθεραπευτικές και Μηχανικές Αρχές …………………………………………. 86
Ιδιοδεκτική Νευρομυϊκή Διευκόλυνση …………………………………………………87
Ενδείξεις ………………………………………………………………………………………… 89
Στόχοι Θεραπείας ……………………………………………………………………………. 89
Εφαρμογή Τεχνικών …………………………………………………………………………. 89
Χρόνος Θεραπείας ……………………………………………………………………………91
Πρόοδος της Άσκησης …………………………………………………………………….. 92
Κινητικά Πρότυπα ……………………………………………………………………………. 92
Πρότυπα των Κάτω Άκρων ……………………………………………………………….. 95
Πρότυπα του Κορμού ………………………………………………………………………101
Πρότυπα των Άνω Άκρων …………………………………………………………………106
Ανακεφαλαίωση ………………………………………………………………………………112
Kεφάλάιο 7 Η Μέθοδος Ai Chi ……………………………………………………………….. 113
Ruth Sova, MS, ATRIC
Ιστορική Αναδρομή …………………………………………………………………………. 114
Αναπνευστικά Πρότυπα …………………………………………………………………… 114
Αρχές Κίνησης ………………………………………………………………………………..116
Μοτίβα Στάσεων και Κινήσεων ………………………………………………………….118
Οφέλη Της μεθόδου Ai Chi ……………………………………………………………….125

Εφαρμογές σε Πληθυσμούς Ασθενών ……………………………………………….129
Ανακεφαλαίωση ………………………………………………………………………………132
Kεφάλάιο 8 Η Μέθοδος Watsu ……………………………………………………………….133
Lynette Jamison, MOT, OTR/L, CPO
Ιστορία και Φιλοσοφία ……………………………………………………………………..134
Πρόοδος της Θεραπείας ………………………………………………………………….136
Εκπαίδευση και Πιστοποίηση ……………………………………………………………139
Φυσιολογικές Επιδράσεις ………………………………………………………………..141
Ψυχολογικές Επιδράσεις …………………………………………………………………141
Εφαρμογές Θεραπείας ……………………………………………………………………141
Προφυλάξεις και Αντενδείξεις ………………………………………………………….143
Ανακεφαλαίωση ………………………………………………………………………………143
Kεφάλάιο 9 Προπόνηση Κολύμβησης και Τροποποίηση για Αποκατάσταση …147
Emily Dunlap, PT
Προπόνηση Κολύμβησης σε ένα Πρόγραμμα Υδροθεραπείας …………….148
Προοδευτικότητα της Προπόνησης Κολύμβησης ………………………………151
Δεξιότητες Ανάκτησης Θέσης …………………………………………………………152
Έλεγχος Στατικής Επίπλευσης ………………………………………………………..157
Δεξιότητες Αιώρησης ………………………………………………………………………158
Αλλαγή Κατευθύνσεων ……………………………………………………………………158
Εξοπλισμός Προπόνησης Κολύμβησης …………………………………………….159
Τεχνικές Κολύμβησης και Τροποποιήσεις …………………………………………..162
Τροποποιήσεις Τραυματισμών ………………………………………………………….184
Ανακεφαλαίωση …………………………………………………………………………….. 204

ΜΕΡΟΣ III Στοιχεία Ασθενών
Kεφάλάιο 10 Εκτίμηση και Αξιολόγηση ……………………………………………………..207
Paula Richley Geigle, PT, PhD
Λήψη Κλινικών Αποφάσεων …………………………………………………………….. 208
Αρχική Εκτίμηση και Αξιολόγηση ……………………………………………………. 209
Μελέτη Περίπτωσης ……………………………………………………………………….213
Ανασκόπηση Συστημάτων κατά την Άσκηση στο Νερό (AERS) ……………215
ICF …………………………………………………………………………………………………215
Ιατρική Άδεια ………………………………………………………………………………….216
Συναίνεση Κατόπιν Ενημέρωσης ………………………………………………………218
Έλεγχος της Ασφάλειας στο Νερό …………………………………………………..218
Βασικά Δεδομένα Ζωτικών Παραμέτρων …………………………………………. 220Καταγραφή Προγραμματισμού και Προόδου …………………………………… 223
Λήξη του Προγράμματος Αποκατάστασης ………………………………………..224
Ανακεφαλαίωση ………………………………………………………………………………224
Kεφάλάιο 11 Εξειδικευμένα Καρδιαγγειακά Προγράμματα Υδροθεραπείας …225
Dawn T. Gulick, PT, PhD, ATC, CSCS
Παρακολούθηση της Καρδιαγγειακής Απόδοσης …………………………….. 227
Εγκεφαλική Παράλυση ………………………………………………………………….. 230
Κρανιοεγκεφαλικές Κακώσεις και Εγκεφαλικό Επεισόδιο …………………. 232
Πολλαπλή Σκλήρυνση …………………………………………………………………… 233
Ρευματοειδής Αρθρίτιδα ……………………………………………………………….. 236
Εγκυμοσύνη …………………………………………………………………………………. 238
Καρδιαγγειακές και Αναπνευστικές Παθήσεις ………………………………….. 239
Ινομυαλγία ………………………………………………………………………………………241
Πολιομυελίτιδα ……………………………………………………………………………….244
Παχυσαρκία ……………………………………………………………………………………244
Πληθυσμοί Ηλικιωμένων ………………………………………………………………….246
Τραυματισμένοι Αθλητές ………………………………………………………………….249
Ανακεφαλαίωση …………………………………………………………………………….. 254
Kεφάλάιο 12 Νευρομυϊκή Εκπαίδευση ……………………………………………………..255
David M. Morris, PT, PhD και Paula Richley Geigle, PT, PhD
Αποκατάσταση Ατόμων με Νευρομυϊκές Παθήσεις …………………………… 259
Γενικές Κατευθυντήριες Οδηγίες για το Σχεδιασμό Θεραπείας …………. 263
Υδροθεραπευτικές Τεχνικές για Εφαρμογή στη
Νευροαποκατάσταση …………………………………………………………………….. 265
Ισορροπία και Στατικός Έλεγχος ………………………………………………………276
Προγράμματα Ευεξίας στο Νερό …………………………………………………….. 280
Ανακεφαλαίωση …………………………………………………………………………….. 284
Kεφάλάιο 13 Άσκηση των Μυών του Κορμού …………………………………………….285
Lori Thein Brody, PT, PhD, SCS, ATC
Λειτουργική Ανατομική …………………………………………………………………….287
Ενδείξεις για Υδροθεραπεία …………………………………………………………… 292
Δραστηριότητες για τη Βελτίωση της Κινητικότητας ……………………….. 293
Δραστηριότητες για Αύξηση της Μυϊκής Απόδοσης …………………………. 303
Καρδιαγγειακή και Αναπνευστική Άσκηση με Έμφαση στον Κορμό ……..314
Οδηγίες Ειδικών Ασκήσεων ……………………………………………………………..315
Ανακεφαλαίωση ………………………………………………………………………………320

Kεφάλάιο 14 Άσκηση των Μυών του Άνω Τεταρτημόριου του Σώματος ………. 321
Lori Thein Brody, PT, PhD, SCS, ATC
Λειτουργική Ανατομική …………………………………………………………………… 322
Ενδείξεις για Υδροθεραπεία …………………………………………………………….328
Δραστηριότητες για τη Βελτίωση της Κινητικότητας …………………………328
Δραστηριότητες για Αύξηση της Μυϊκής Απόδοσης …………………………. 334
Καρδιαγγειακή και Αναπνευστική Άσκηση με Έμφαση στο
Άνω Τεταρτημόριο του Σώματος……………………………………………………… 342
Ειδικές Συστάσεις Ασκήσεων …………………………………………………………. 342
Ανακεφαλαίωση …………………………………………………………………………….. 344
Kεφάλάιο 15 Άσκηση του Κάτω Ημιμορίου του Σώματος ……………………………345
Lori Thein Brody, PT, PhD, SCS, ATC
Λειτουργική Ανατομική …………………………………………………………………….347
Ενδείξεις για Υδροθεραπεία …………………………………………………………… 354
Δραστηριότητες Αύξησης της Κινητικότητας ………………………………….. 358
Ασκησεις Αυξησης της Μυϊκής Απόδοσης ……………………………………….. 364
Καρδιοαναπνευστική άσκηση στο Κάτω Ημιμόριο του Σώματος ………….377
Ειδικές Ασκήσεις …………………………………………………………………………….378
Περιληψη ……………………………………………………………………………………… 380
Kεφάλάιο 16 Περιπτώσεις Ατόμων με Αναπηρία ……………………………………….. 381
Paula Richley Geigle, PT, PhD
Τραυματική Εγκεφαλική Κάκωση ……………………………………………………. 382
Δισχιδής Ράχη ……………………………………………………………………………….. 386
Κάταγμα Μηριαίου Οστού σε Άνδρα με Διάγνωση Εγκεφαλικής
Παράλυσης …………………………………………………………………………………….391

Βιβλιογραφία 395
Ευρετήριο 419