ΚΑΤΑΝΟΩΝΤΑΣ ΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΑΓΧΟΣ (ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΦΟΒΙΑ)

Το παρόν σύγγραμμα αποτελεί τη συνέχεια μιας προσπάθειας κατανόησης συχνά εμφανιζόμενων διαταραχών που έχουν ως βάση τους το άγχος, και ακολουθεί τις εκδόσεις «Κατανοώντας την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή», «Κατανοώντας τον Πανικό και την Αγοραφοβία» και «Κατανοώντας τις Ειδικές Φοβίες».
Παρά το γεγονός ότι το άγχος σε κοινωνικές αλληλεπιδράσεις είναι αρκετά σύνηθες στη ζωή των ανθρώπων, χωρίς να προκαλεί πρόβλημα στη λειτουργικότητα, όταν εξελίσσεται σε διαταραχή έχει σημαντικές αρνητικές συνέπειες στην επαγγελματική και διαπροσωπική ζωή του πάσχοντα.
Στις σελίδες του επιχειρείται η προσέγγιση της έννοιας του κοινωνικού άγχους, περιγράφεται η Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους και παρατίθενται οι αποτελεσματικές θεραπευτικές επιλογές με απλή γλώσσα και χρήση εικόνων και σχημάτων.

Περιεχόμενα

Πρόλογος: Γιάννης Ζέρβας
Εισαγωγή - Τι είναι αυτό το βιβλίο
Αποσαφήνιση βασικών εννοιών
Φυσιολογία του φόβου - φυγή ή μάχη
Ορισμός άγχους
Η σωματική λειτουργία επί άγχους
Οι σωματικές αντιδράσεις επί άγχους
Ντροπή και αμηχανία στις κοινωνικές συναναστροφές
Η ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥ ΑΓΧΟΥΣ
Ορισμός κοινωνικού άγχους
Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους
Ιστορικές πληροφορίες για τη Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους
Έναρξη κοινωνικού άγχους
Κοινωνικό άγχος στα παιδιά
Επιδημιολογικά στοιχεία
Η πορεία της διαταραχής στον χρόνο
Μηχανισμός ενεργοποίησης κοινωνικού άγχους
Συνθήκες ενεργοποίησης κοινωνικού άγχους
Φόβοι, άγχη, ανησυχίες
Αποφυγές και στρατηγικές διαχείρισης κοινωνικού άγχους
Συνέπειες Διαταραχής Κοινωνικού Άγχους
Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους και αποφευκτική προσωπικότητα ...
Διαταραχή Κοινωνικού Άγχους και παρούρηση ή «σύνδρομο ντροπαλής κύστης»
ΘΕΩΡΙΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥ ΑΓΧΟΥΣ
Γιατί κάποιος αναπτύσσει κοινωνικό άγχος;
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ Θεραπεία γενικά
ΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ
1. Σύντομο ιστορικό
2. Συμπεριφορική ανάλυση
3. Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Συμπληρωματικές τεχνικές
Επίλογος
Ενδεικτική βιβλιογραφία