ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΕΝΑΣ ΠΡΑΚΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΣΜΕΝΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Στον ταχέως εξελισσόμενο και συχνά συγκεχυμένο χώρο της επιστήμης του αθλητισμού, ο σύνδεσμος μεταξύ θεωρίας και πράξης μπορεί να είναι ασαφής. Το Πλήρες Βιβλίο της Επιστήμης των Αθλημάτων ανακαθορίζει αυτό το σύνδεσμο προσφέροντας ένα συνοπτικό και εκ φύσεως πρακτικό οδηγό για τους τομείς-κλειδιά που επηρεάζουν όλους όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό. Χρησιμοποιώντας την απλούστερη ορολογία και ένα πολύ προσιτό στιλ, το βιβλίο αυτό επισκοπεί τις βασικές ιδιότητες και ικανότητες που απαιτείται να έχουν όλοι όσοι κάνουν αθλητισμό. Ακόμα, δίνει ρουτίνες προπόνησης που στοχεύουν στην ανάπτυξη αυτών των ικανοτήτων και είναι εφαρμόσιμες σε όλα τα επίπεδα επιδόσεων. Περιλαμβάνει επίσης ειδικά τμήματα για τη διατροφή, τη βιο-μηχανική, τη γενετική και το σημαντικό θέμα της "ιδιαιτερότητας". Το βιβλίο αυτό, [. . .] απευθύνεται κυρίως στους προγυμναστές, τους προπονητές και τους αθλητές όλων των αθλημάτων, αλλά και στους φίλους αυτών [. . .] (ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΟ ΟΠΙΣΘΟΦΥΛΛΟ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ)